Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Cum a reușit Sore să slăbească. A reununțat la un singur aliment: „Nu mi s-a stopat pofta defintiv”

Cum a reușit Sore să slăbească. A reununțat la un singur aliment: „Nu mi s-a stopat pofta defintiv”

De: Irina Vlad 25/09/2024 | 14:14
Cum a reușit Sore să slăbească. A reununțat la un singur aliment: „Nu mi s-a stopat pofta defintiv”
Sore/ sursă foto: Instagram

În urmă cu ceva timp, Sore mărturisea că nu este adepta curelor de slăbire drastice, însă are grijă tot timpul ce și cât mănâncă. În încercarea de a-și păstra un stil de viață echilibrat și sănătos, recent, artista a renunțat la un singur aliment, alimentul care dă bătăi de cap multor persoane. 

În urmă cu 8 ani, Sore a devenit mămică pentru prima dată. După sarcină, aceasta s-a luptat să scape de surplusul de greutate, a slăbit 20 de kilograme, iar de atunci reușește să se mențină fără fluctuații prea mari de greutate. Pe contul său de Instagram, Sore a simțit nevoia să le transmită femeilor din comunitatea sa o strategie simplă prin care pot scăpa de câteva kilograme în plus, cu ajutorul căreia își pot forma un stil de viață echilibrat și sănătos.

Care este alimentul toxic la care Sore a renunțat

În urmă cu o lună, artista și-a propus să renunțe la zahăr, decizie pe care nu o regretă nicio clipă. În cadrul postării de pe social media, aceasta enumerat beneficiile majore pe care le-a observat de când a renunțat să mai mănânce dulce. NU RATA: La un an de la divorţ, Sore şi-a refăcut viaţa. Noul iubit şi-a luat în serios rolul de „tată vitreg”

Sore recunoaște că încă pofta de dulce nu a dispărut complet, însă acum are puterea și capacitatea de a se controla mult mai ușor – în așa fel încât să nu cedeze în fața tentației. Pe lângă grija pe care o are la alimentație, artista nu a renunțat la mișcare, fie că este vorba de pilates sau tenis de câmp, sporturi la care nu renunță nici în ruptul capului.

sursă foto: Instagram

”În ultima lună nu m-am atins de zahăr, până acum în weekend, când am mâncat puțină ciocolată la hike. Dar altfel, am fost cuminte, concentrată pe scop: și anume să văd ce se întâmplă. Concluzia e ca iese la suprafață corpul pentru care “munceam”, deși nu aș numi-o chiar muncă, pentru ca merg la tenis, pilates sau sală din plăcere, mai mult, si nu cu o frecvență impusă, titanică. Evident, aș mânca ceva dulce, nu mi s-a stopat pofta defintiv însă după primele zile e mult mai ușor să păstrez pofta aia pentru momente speciale, nu doar pentru un serial bun la tv, știți ce zic?

Iubesc provocările, știți deja, intenționez să prelungesc această “abstinență” (cu mici pauze, uneori) dar îmi place ce văd. Îmi dau seama că mă temeam de ce se va întâmpla cu corpul meu peste vârsta de 30 de ani, dar observ ca e mai bine ca la 25. 😄💪 deci, în concluzie, știu că e trafic la ora la care vrei să mergi să faci sport, știu că sunt deadline-uri, știu că poate n-ai chef, dar acordă-ți un pic de timp, măcar o dată, de doua ori pe săptămână și nu uita că secretul chiar stă în alimentație, însă una fără alta…nu prea funcționează. Îți spune asta o fata care credea, cândva, demult, că dacă ai făcut pătrățele, nu le mai poți pierde 🤣 asta e o poveste pentru alta data ❤️”, a scris Sore pe Instagram.

Sore și-a refăcut viața după ce s-a despărțit de tatăl fetiție sale

În anul 2022, Sore anunța public faptul că nu mai formează un cuplu cu Mircea Julean, tatăl fetiței sale. După 8 ani de relație cei doi au decis să își spună adio. De atunci și până acum, artista a fost discretă și nu a vrut să-și expună prea mult viața personală. De aproximativ un an, Sore iubește din nou. Andrei este bărbatul de care s-a îndrăgostit nebunește și cel care a făcut-o să creadă, din nou, că dragostea adevărată chiar există.

„Iubitul meu nu este din domeniul public, are ocupația lui, dar și dacă ar fi fost, nu era problemă. Eu am în grădină un exemplu minunat, Smiley și cu Gina, fac parte din același domeniu și se înțeleg de minune”, a spus Sore pentru CANCAN.RO continuă să citești AICI.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Irina Vlad este absolventă a Facultății de Jurnalism, Universitatea Hyperion din București și activează în prea online de 2 ani. În prezent este redactor al publicației CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL. Contact: [email protected]
Parteneri
SOMODIETA, dieta inventată de Adelina Pestrițu! Așa se menține într-o formă de zile mari
SOMODIETA, dieta inventată de Adelina Pestrițu! Așa se menține într-o formă de zile mari
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Condamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos. Am găsit 3.000 de franci
Condamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos....
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea anului?
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea...
Descoperire șocantă făcută de un instalator din Arad: A găsit cadavrul unei femei, cu mâinile legate, într-un puț
Descoperire șocantă făcută de un instalator din Arad: A găsit cadavrul unei femei, cu mâinile...
Povestea americanului manipulat de mamă ca să ajungă criminal. Dezvăluiri după ce a stat 20 de ani după gratii: „N-aș putea să o urăsc”
Povestea americanului manipulat de mamă ca să ajungă criminal. Dezvăluiri după ce a stat 20...
„Trebuie să se oprească”. Trump spune că războiul din Ucraina este o prioritate pentru viitoarea sa administrație de la Casa Albă
„Trebuie să se oprească”. Trump spune că războiul din Ucraina este o prioritate pentru viitoarea...
Ce fel de dubă poți să conduci cu permis Categoria B?
Ce fel de dubă poți să conduci cu permis Categoria B?
Când va fi înmormântată Andreea, fiica lui Igor Cuciuc. Familia îndurerată se pregătește să o conducă pe tânăra de 17 ani pe ultimul drum: „Andreea, vino acasă!”
Când va fi înmormântată Andreea, fiica lui Igor Cuciuc. Familia îndurerată se pregătește să o...
Igor Cuciuc își urlă neputința: Andreea, întoarce-te acasă! Durere sfâșietoare
Igor Cuciuc își urlă neputința: Andreea, întoarce-te acasă! Durere sfâșietoare
VIDEO Daniela Iliescu este gravidă cu al doilea copil! Culiță Sterp și partenera lui au dat vestea cea mare prin intermediul unui videoclip
VIDEO Daniela Iliescu este gravidă cu al doilea copil! Culiță Sterp și partenera lui au...
Văduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu:
Văduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu: "Copiii nu vor să o vadă:...
Cu cât s-au scumpit apartamentele în ultimul an. Un oraș mult mai mic decât Bucureștiul conduce clasamentul
Cu cât s-au scumpit apartamentele în ultimul an. Un oraș mult mai mic decât Bucureștiul...
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte bună…
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
Microsoft 365 Copilot a învățat limba română: Ce știe să facă
Microsoft 365 Copilot a învățat limba română: Ce știe să facă
Trăsătura SURPRINZĂTOARE pe care o au toți CÂINII inteligenți!
Trăsătura SURPRINZĂTOARE pe care o au toți CÂINII inteligenți!
Adriana Bahmuțeanu îi atacă pe băieții și văduva lui Silviu Prigoană, care îi îngrădesc accesul la copiii ei:
Adriana Bahmuțeanu îi atacă pe băieții și văduva lui Silviu Prigoană, care îi îngrădesc accesul...
Secretele tunelului misterios de sub Munții Bucegi, care ar fi trebuit să fie cel mai lung din țara noastră. Astăzi, este complet închis și niciun român nu-l poate vizita
Secretele tunelului misterios de sub Munții Bucegi, care ar fi trebuit să fie cel mai...
Metoda eficientă prin care dezaburești rapid geamul de la mașină. Trucul simplu pe care trebuie să-l știe toți șoferii
Metoda eficientă prin care dezaburești rapid geamul de la mașină. Trucul simplu pe care trebuie...
Adio, mașini pe benzină și motorină? Schimbarea istorică a început deja. Toți proprietarii auto trebuie să afle
Adio, mașini pe benzină și motorină? Schimbarea istorică a început deja. Toți proprietarii auto trebuie...
Am intrat în apartamentul lui George Simion. Cum arată locuința în care liderul AUR stă cu chirie
Am intrat în apartamentul lui George Simion. Cum arată locuința în care liderul AUR stă...
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Papa Francisc cere deschiderea unei anchete privind un posibil act de genocid comis de Israel în Gaza
Papa Francisc cere deschiderea unei anchete privind un posibil act de genocid comis de Israel...
Permis de conducere FĂRĂ examen. S-a schimbat legea din octombrie 2024
Permis de conducere FĂRĂ examen. S-a schimbat legea din octombrie 2024
Singura fotografie cu Sfinxul din Bucegi în 1896. Avea mustață și plete. Transformări uimitoare
Singura fotografie cu Sfinxul din Bucegi în 1896. Avea mustață și plete. Transformări uimitoare
Cel mai sărac oraș din România în 2024. Chiria unui apartament costă doar 16 lei pe lună!
Cel mai sărac oraș din România în 2024. Chiria unui apartament costă doar 16 lei...
16 săptămâni de iad! Transformarea unui celebru milionar, după ce a dat faliment, iar fosta soţie l-a acuzat că a luat banii fiicei lor!
16 săptămâni de iad! Transformarea unui celebru milionar, după ce a dat faliment, iar fosta...
Culiță Sterp și Daniela Iliescu s-au căsătorit în secret. Tânăra este însărcinată pentru a doua oară. Primele imagini de la nuntă
Culiță Sterp și Daniela Iliescu s-au căsătorit în secret. Tânăra este însărcinată pentru a doua...
Onur Seyit Yaran, actorul din serialul “Totul pentru familia mea”, este în România. Cum a fost surprins pe străzile din București
Onur Seyit Yaran, actorul din serialul “Totul pentru familia mea”, este în România. Cum a...
Cum trebuie să reglezi ferestrele termopan iarna, ca să nu mai pierzi căldura. Secretele unui expert PVC
Cum trebuie să reglezi ferestrele termopan iarna, ca să nu mai pierzi căldura. Secretele unui...
Locul unic din România unde au fost ascunse adevărate minuni ale naturii. Tunelurile spectaculoase din subteran duceau la uriașe comori de aur
Locul unic din România unde au fost ascunse adevărate minuni ale naturii. Tunelurile spectaculoase din...
Dan Prigoană, fratele regretatului afacerist Silviu Prigoană, a răbufnit după moartea acestuia. De ce nu se înțelegeau: „Un frustrat mincinos”
Dan Prigoană, fratele regretatului afacerist Silviu Prigoană, a răbufnit după moartea acestuia. De ce nu...
×